a cura del dott. Toselli David avatar dott. Toselli David(osteopata, iridologo, fisioterapista, chinesiologo, terapista diastasi addominale).

Come volevasi dimostrare….ci hanno fregato tutti.

Quelli che si considerano più furbi hanno deciso di fregarsene delle regole.

Ma così facendo non sanno che aumentano il contagio involontariamente. E il tutto si ripercuote sui tempi di rientro al lavoro.

Personalmente preferisco una settimana di fermo dalle terapie che un mese senza guadagnare neanche un soldo.

A questo punto, date le mie grandi possibilità, oggi vi propongo una lezione, fatta stamane in streaming, sulla ginnastica respiratoria funzionale ipopressiva.

LA SALUTE E IL MOVIMENTO PRIMA DI TUTTO

Comincia a mettervi in testa queste tre cose:

  1. avete tutto chiuso, palestre, piscine, centri sportivi e centri di aggregazione
  2. il vostro corpo deve lavorare per smaltire tutto quello che accumulate coi pasti
  3. la paura di contagio e di diffusione sovrasta ogni singola ora della giornata.

La soluzione é quella di fare il possibile con il metodo “fai da te”. Vi propongo invece questo filmato per darvi una linea guida sugli esercizi respiratori.

Buona visione. Ripetete con me : “CORONAVIRUS non vincerai con me“.

https://youtu.be/Rhyg5P0tb78

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