ALLENAMENTO

NON ALLENARSI COL COVID PT.3

a cura del dott. D’Oria Gabriele Molti più pazienti, in assenza di attività regolare in palestra, accusano problemi muscolo-scheletrici dettati dalla sedentarietà e dalla scorretta postura. In quest’anno abbiamo riscontrato un notevole aumento di cervicalgie,… Leggi tutto »NON ALLENARSI COL COVID PT.3

 48 total views,  1 views today

NON ALLENARSI COL COVID PT.2

a cura del dott. D’Oria Gabriele Approfondiamo l’argomento trattato nella parte precedente analizzando i seguenti aspetti : – Aspetti ossei: l’allenamento in palestra aumenta la mineralizzazione ossea, riducendo la perdita di calcio. Allenarsi diminuisce l’osteopenia/osteoporosi… Leggi tutto »NON ALLENARSI COL COVID PT.2

 110 total views,  1 views today

NON ALLENARSI COL COVID

a cura del dott. D’Oria Gabriele Spesso la “palestra” viene accostata ai culturisti, ai powerlifter, o ad atleti di alto livello che utilizzano l’attività indoor, in palestra, per aumentare le performance dello sport specifico. Invece… Leggi tutto »NON ALLENARSI COL COVID

 127 total views

METODO WAT JOB

a cura del dott. Toselli David nuovo avatar erdoctor Toselli David (oggi solo chinesiologo)

Sei uno sportivo e ti sei fatto male. La tua principale preoccupazione é quella di tornare il prima possibile, e sono sicuro che questa proposta ti sarà utile. Leggi tutto »METODO WAT JOB

 196 total views,  1 views today

IL GIOCO NON VALE LA PENA ?

a cura del dott. Toselli David nuovo avatar erdoctor Toselli David (solo per oggi chinesiologo)

Vi è mai capitato di utilizzare almeno una volta l’espressione “Il gioco non vale la candela”? Sicuramente l’avrete sentita in diverse occasioni per indicare un qualcosa, come un’impresa o un sacrificio, che non ha consentito di ottenere un utile proporzionato allo sforzo. Leggi tutto »IL GIOCO NON VALE LA PENA ?

 166 total views,  1 views today