a cura del dott. Toselli David (osteopata, fisioterapista, chinesiologo, iridologo, terapista diastasi addominale)

Dai, é il momento migliore per prendervi una bella pausa in giornata con…. le terme!

Il trattamento termale é un vero toccasana, ma state attenti/e a come vi addentrate.

Per i meno addetti a questo genere di svago infatti esistono diversi tipi di terme.

Vi aggiungo una musica appropriata….a questo link https://youtu.be/zrz8NuALuj8

Per i più fortunati la terme migliore é in un luogo già caldo di suo, tipo zona tropicale. Quella non si può neanche definire terme, si dovrebbe chiamare solo PARADISO.

Per i più comuni in realtà le terme sono definite da centri termali inseriti in contesti di hotel, quindi poco spazio e tanta gente anche occasionale o in giornata. Di solito consiglio di evitare i getti di acqua calda diretti al collo, in quanto sono troppo forti per il tratto cervicale. FATE ATTENZIONE !!

Quelle che si possono definire come MIGLIORI sono quelle incastrate in paesaggi di montagna. Avere acqua termale e un insieme di temperature abbastanza “fresche” tutt’attorno…é il BEST OFF !!

Fate caso che la soluzione migliore comunque é sempre la VOSTRA….siete voi che conoscete il vostro corpo e le vostre abitudini, quindi non fatevi problemi a cambiare tipologia (se riuscite), ma scegliete bene per il vostro corpo.

Ci vediamo lunedì con una bella settimana di contenuti e curiosità scientifiche.

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