Mese: Marzo 2021

fisica-quantistica-960x480-2021

LA FISICA QUANTISTICA NELL’AYURVEDA

a cura di Marika Tomé Alla base del nostro sistema-corpo, che comprende: pensieri, emozioni, proteine, cellule, organi,insomma ogni parte di noi visibile e invisibile, troviamo la fisica quantica. Un quanto è una quantità minima di energia/vibrazione, al di sotto della quale non possono avvenire scambi. QUALE CONNESSIONE ESISTE CON L’AYURVEDA ? Questa medicina tradizionale, dà …

LA FISICA QUANTISTICA NELL’AYURVEDA Leggi altro »

 19 total views,  1 views today

ginnastica-a-casa-in-famiglia-960x480-2021-1

NON ALLENARSI COL COVID PT.3

a cura del dott. D’Oria Gabriele Molti più pazienti, in assenza di attività regolare in palestra, accusano problemi muscolo-scheletrici dettati dalla sedentarietà e dalla scorretta postura. In quest’anno abbiamo riscontrato un notevole aumento di cervicalgie, lombalgie, cefalee/emicranie, epicondilo-epiteocleo algie da eccesso di staticità lavorativa ed errate posture con perdita di compenso dettata dalla non attività …

NON ALLENARSI COL COVID PT.3 Leggi altro »

 21 total views

commenti-960x480-2021

LA PAURA DI PARLARE

a cura del dott. Toselli David Quanti di voi vorrebbero esprimere le proprie frustrazioni o pensieri ? Io sono uno di voi, che in questo periodo si sente abbastanza chiuso in se stesso per svariati motivi. Vi racconto un piccolo aneddoto di questi giorni. Come potete benissimo capire, dal momento in cui uno riesce a …

LA PAURA DI PARLARE Leggi altro »

 29 total views,  1 views today

preparazione fisica 960x480 2021

PREPARAZIONE ATLETICA GENERALE(PAG)_2^ PARTE

a cura di Giovanni Schiavo Esempio di circuito relativo al rafforzamento muscolare(r.m.) Effettuare un riscaldamento con una corsa lenta per 8’_10’ per poi iniziare la seduta di r.m.: 10_15 metri in affondo camminando e aumentando gradualmente l’ampiezza; 15_20 salti a due piedi sul posto utilizzando una corda o anche senza in piedi ; 10 metri …

PREPARAZIONE ATLETICA GENERALE(PAG)_2^ PARTE Leggi altro »

 30 total views

Intestino-tenue-mesenteriale

NATUROPATIA E CONNESSIONE TRA CERVELLI

a cura di Tomé Marika naturopata Se soffri di questi sintomi, diarrea, stitichezza, dolori addominali, gas intestinali, mal di testa, nausea, alitosi, insonnia, perdita dell’appetito e spossatezza, il tuo malessere si chiama colite o sindrome del colon irritabile. E’ caratterizzata da alternanza tra stipsi con feci dure e coperte di muco e diarrea urgente, espulsa …

NATUROPATIA E CONNESSIONE TRA CERVELLI Leggi altro »

 39 total views,  1 views today

salute-bambini-fitness-960x480-2021

NON ALLENARSI COL COVID PT.2

a cura del dott. D’Oria Gabriele Approfondiamo l’argomento trattato nella parte precedente analizzando i seguenti aspetti : – Aspetti ossei: l’allenamento in palestra aumenta la mineralizzazione ossea, riducendo la perdita di calcio. Allenarsi diminuisce l’osteopenia/osteoporosi e previene le fratture dettate da demineralizzazione ossea. – Aspetti metabolici: tramite la stimolazione del metabolismo basale l’allenamento può indurre …

NON ALLENARSI COL COVID PT.2 Leggi altro »

 41 total views,  1 views today

forza-italia-960x480-2021

PASSO DOPO PASSO

a cura del dott. Toselli David Stiamo trascurando una infinità di cose per colpa di questo maledetto COVID. Forse la nostra mente ci salvaguarda dal dover disperdere energie inutilmente, e quindi ci dice di rallentare e poco a poco perdere le speranze. Non dobbiamo mollare….siamo una generazione capace di fare davvero tante cose….solo che non …

PASSO DOPO PASSO Leggi altro »

 44 total views,  1 views today

PREPARAZIONE ATLETICA GENERALE(PAG)_1^ PARTE

Ho già scritto e parlato , quando mi è stato chiesto, che è opportuno che ogni atleta dedichi del tempo alla Preparazione Atletica Generale(PAG) e cerco di spiegarmi meglio. Partiamo da un discorso ampio per poi arrivare a definire cosa viene inteso, ossia quali muscoli dovremo andare a rafforzare. In poche parole cercheremo con una …

PREPARAZIONE ATLETICA GENERALE(PAG)_1^ PARTE Leggi altro »

 52 total views,  1 views today