COME APPROCCIARSI ALLA PALESTRA?
COSA FARE IN PALESTRA: tante attività… ma qual è il vostro reale obiettivo?
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Febbraio 2021
CAMBIAMENTO MARZIANO
a cura di ErDoctor RIVOLUZIONE MARZIANO…..ovvero da Marzo 2021 la struttura di Osteomagazine cambia il planning settimanale. Quale sarebbe il motivo ? La risposta più genuina e sincera é “la vita”. Tutti noi abbiamo una… Leggi tutto »CAMBIAMENTO MARZIANO
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Essere giovani adulti al tempo del Covid
Essere giovani adulti significa per la maggior parte delle persone avere dei progetti. A breve o lungo termine che siano, sono la benzina che sprona ad interfacciarsi con una società ed un mondo scolastico e… Leggi tutto »Essere giovani adulti al tempo del Covid
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Trail training, alcuni consigli per migliorare(1^ parte)
a cura di Giovanni Schiavo Ti sei iscritto ad un trail e vuoi allenarti? E’ per te la prima esperienza e cerchi consigli per l’ allenamento? Eccone alcuni che ti aiuteranno a iniziare. Prima di iniziare il tuo allenamento sul trail , sappi che… Leggi tutto »Trail training, alcuni consigli per migliorare(1^ parte)
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VEDERCI DOPPIO
a cura del dott. Toselli David Anche se può essere causato da alcune condizioni benigne, fino a prova contraria, le persone possono sperimentare una visione doppia in uno o entrambi gli occhi. Ma da cosa si… Leggi tutto »VEDERCI DOPPIO
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IL LEGAMENTO INGUINALE PT-3
a cura del dott. D’Oria Gabriele Il trattamento per le sindromi canalari del nervo femorale e femoro-cutaneo laterale riguarda più aspetti: – radicolare, con enfasi sull’origine dei territori che innervano la coscia dal mediale alla… Leggi tutto »IL LEGAMENTO INGUINALE PT-3
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CALCIO e CALCETTO
CALCIO e CALCETTO: stessa tipologia di sport o con significative differenze?
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TI STRESSO
a cura del dott. Toselli David Quante volte ci siamo sentiti sotto pressione e sotto stress questa settimana ? Ma perché ci sentiamo in questa condizione (parlando a linee generiche) ? Lo stress é un… Leggi tutto »TI STRESSO
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Essere adolescenti al tempo del Covid
Sono molti i discorsi, gli appelli e i ringraziamenti che i diversi ruoli istituzionali hanno fatto ai “nostri ragazzi”, per l’impegno e la responsabilità che hanno dimostrato durante questo difficile 2020. Dover rinunciare al gruppo,… Leggi tutto »Essere adolescenti al tempo del Covid
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Il ruolo delle braccia nella corsa (2^ parte)
redatto da Giovanni Schiavo ( Allenatore FIDAL ) Gli esercizi “giusti” da fare 1. Esercitarsi davanti a uno specchio aiuta a prendere visione del corretto movimento delle braccia, magari alternando movimenti a movimenti più veloci; 2. Quando… Leggi tutto »Il ruolo delle braccia nella corsa (2^ parte)
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