Giugno 2019

CAVIGLIE GONFIE DAL CALDO

Tutti adoriamo il caldo e il suo torpore attraverso l’irradiazione solare, ma a volte il corpo si ribella e te lo dimostra col gonfiore. Una delle parti anatomiche più a rischio sono le caviglie e i piedi, o per meglio dire le estremità (perché sarebbe sbagliato dimenticare le mani e i polsi). Vediamo assieme come contrastare questo effetto. Leggi tutto »CAVIGLIE GONFIE DAL CALDO

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COMBATTI O SCAPPI ?

Esiste un sistema molto curioso e automatico nel nostro corpo che si chiama “effetto combatti o scappi”. Negli animali é molto più sviluppato, ma tutto dipende da una particolare stimolazione….vediamola assieme.Leggi tutto »COMBATTI O SCAPPI ?

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SPALLA E LESIONE DI BANKART

Quando la spalla fuoriesce si parla di lussazione o pseudolussazione; quando tale fuoriuscita diventa ripetitiva la lussazione non solo diventa recidivante, ma si aggrava attraverso un processo lesionale chiamato di Bankart. Vediamolo assieme.Leggi tutto »SPALLA E LESIONE DI BANKART

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ONDE D’URTO

Capita che con osteoporosi o artrosi alle ossa il nostro corpo produca delle piccole formazioni di natura calcarea che infastidisce qualche parte non ben definita dei nostri movimenti. Generalmente si parla di osteofiti, e sono particolarmente difficili come convivenza se in vicinanza di un nervo spinale o di un osso d’appoggio. Vediamo come possiamo cercare di eliminarli. Leggi tutto »ONDE D’URTO

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APPASSIONIAMOCI DI SEDANO

Per molti verdura considerata sgradevole, per altri invece ottimo per le centrifughe assieme al cetriolo. Fatto sta che il sedano é un ingrediente fondamentale per una vita sana….condivido questo post per tutti voi che volete migliorare la vostra salute. Seguitemi. Leggi tutto »APPASSIONIAMOCI DI SEDANO

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