FITNESS E PREPARAZIONE ATLETICA

In un ambito cosi tanto variegato come il fitness e la preparazione atletica si trovano più e più versioni della stessa minestra. La cosa più terribile é che molto spesso la clientela si fida dello specialista che gli si presenta la prima volta, incurante della sua formazione e della sua preparazione in merito.

Senza togliere meriti o considerazioni del singolo istruttore, ma noi di MySPORT a.s.d. portiamo avanti certificazioni e preparazione universitaria ormai da anni di corsi, lezioni, insegnamenti e aggiornamenti. Tutto lo staff che vi può supportare segue i seguenti principi :

  • ognuno é differente, quindi ogni lavoro deve essere differente
  • ci sono obiettivi a lungo termine e altri a breve/medio termine quindi non affrettatevi a voler tutto e subito
  • se volete ottenere dovete sudare, impegnarvi e registrarvi i progressi, altrimenti tutto viene perso nel tempo
  • noi ci mettiamo la faccia, le conoscenze e il tempo….voi metteteci voglia e costanza!
  • ricordiamoci dei tempi di recupero; più si stressa il corpo e più tempo necessita di assorbire i nuovi stimoli.

MA SE SEGUO QUESTI PRINCIPI COSA OTTENGO?

Il vostro targhet deve essere principalmente quello di star bene nell’ambiente di palestra e di sentirvi bene….se manca anche solo uno di questi due fondamenti allora forse la palestra non fa per voi. Esistono tante categorie di persone che si approcciano diversamente alla palestra e al fitness….non é detto che il mondo della PESISTICA sia quella adatta alle tue esigenze.

COSA PROPONETE DI DIVERSO DA ATTRARRE SEMPRE PIU’ GENTE?

 

Non sarà poco, non sarà una palestra futuristica o con la migliore attrezzistica, ma tra le rime forniamo :

  1. ORARI FLESSIBILI dalle 8:30 alle 22 dal lunedì al venerdì, sabato dalle 9:00 alle 17:00, domenica dalle 10:00 alle 13:00
  2. PROFESSIONALITA‘, con tutti laureati scienze motorie o diplomati ISEF
  3. SCHEDA PERSONALIZZATA e rinnovata ogni 30-60 giorni senza costi aggiuntivi
  4. PERSONAL TRAINER che non significa “ti vedo e poi non mi ricordo più di te”, ma essere seguiti in ogni dubbio e in ogni esercizio.
  5. CORRISPETTIVI SPECIFICI….ma per saperle venite a trovarci, cosi apprezzerete con mano questo valore aggiunto.

CI VUOI PROVARE? NOI SIAMO QUI…..VIA DELLE INDUSTRIE 20, SPINEA, VENEZIA.

Sei interessato anche a sapere altro a riguardo di una ricorrente problematica specialmente delle donne chiamata CELLULITE? prova a leggerti il seguente articolo.

http://www.osteomagazine.it/2018/12/13/p-e-f-s-facciamo-prima-a-chiamarla-cellulite/

NEWS PRE FESTE

 

La palestra fitness si arricchisce di uno spazio dedicato al rilassamento e a qualche tipologia di ginnastica a circuito o di gruppo (ridotto a massimo 8 utenze) per il proprio benessere. I codici delle attività, che per legge devono essere classificate (anche per farle rientrare in un determinato contesto lavorativo), sono :

  • GINNASTICA PER TUTTI (codice BI005)
  • PESISTICA CULTURA FISICA (codice CK009)
  • L’implemento di tale stanza é fondamentale per i futuri risvolti e le proposte della prossima stagione, ma senza dover “ritardare” troppo l’attesa, per il presente si vuole fornire :
  • accoglienza e riservatezza (sarà strutturata anche una tenda divisoria fronte stanza)
  • una zona di lavoro a corpo libero (perché non esiste solo la sala pesi o la sala cardio)
  • un’area riservata a lavori di piccoli gruppi
  • un’area funzionale dove l’utenza può recuperare con le tecniche dello stretching

Se volete vedere l’evoluzione di questa stanza e di tutta la struttura andate al seguente link http://www.mysportasd.it

LAVORIAMO PER VOI, CON VOI E PER MIGLIORARE IL VOSTRO FITNESS E BENESSERE.

BUONE FESTE

ECCO COME INIZIARE AL MEGLIO L’ANNATA 2019….COL CORSO INTEGRATO DI GINNASTICA PER TUTTI. ESCE UNA PROPOSTA SIMILARE ALLA GINNASTICA POSTURALE, MA DALLE MOLTEPLICI APPLICAZIONI E DALLA PECULIARITA’ UNICA : E’ PERSONALIZZABILE. TROVATE LA LEZIONE AL GIOVEDI MATTINA DALLE 10:00 ALLE 11:00 PRESSO LA PALESTRA MySPORTasd DI VIA DELLE INDUSTRIE 20, SPINEA (VE). http://www.osteomagazine.it/ginnastica-per-tutti/

FEBBRAIO 2019

Eccovi un breve sunto di quello che ho sperimentato come terapia fitness applicata alle patologie. La paziente soffre ormai da oltre 20 anni di emi-plegia flaccida, e la sua camminata risulta sempre tanto maldestra. L’averla portata in palestra con strumentazione adeguata e costante monitoraggio degli esercizi significa migliorare costantemente la propria performance, anche solo un “granello” alla volta. Vi illustro il filmato caricato sul mio canale di CAM.TV https://www.cam.tv/?SPKEY=PID05AB4A_osteomagazine e sulla pagina Youtube  https://youtu.be/KiatHu_FES0

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