LA FELICITA’ E’ COME UNA AVVENTURA

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Articolo della dott.ssa Valeria Casotto

Quando vogliamo fare qualcosa di nuovo inizia la nostra avventura, quel momento inebriante che ci spinge ad un unico obiettivo….la felicità.

La felicità é quello che per noi vale molto di più degl’altri. Per gli occhi di chi ci osserva può valere meno di altre cose, ma poco importa. La felicità é personale.

La felicità é come nella figura sopra esposta uno stato mentale. Puoi essere felice per esser arrivato in podio, e puoi essere triste nell’esser arrivato primo perché non hai fatto la tua migliore prestazione. Ma alla fine cosa importa se non la felicità?

La vera felicità deve essere coltivata da noi stessi. Quanto felici siamo nel fare le cose con le nostre forze rispetto a quando qualcuno le fa per noi (costretto e con un sorriso apparentemente falso?). Felicità significa libertà, libertà di viaggiare con la mente e con il corpo in luoghi che non abbiamo conosciuto prima. La felicità come per tutto si deve coltivare con il sacrificio; i traguardi, le mete, la fantasia mentale e gli oggetti si creano col tempo e non dal nulla.

Ricordiamoci inoltre di qualche suggerimento :

  1. possiamo anche esser circondati da persone poco allegre, ma se sapete gestire la felicità questa diventerà contagiosa.
  2. la felicità sta nelle piccole cose. Un passo alla volta, una mini meta raggiunta, una conquista diversa da tutte le grandi imprese, e il nostro cuore e la nostra mente saranno pieni di felicità
  3. se vuoi avere felicità devi dare felicità, cosi l’equilibrio ritorna alla normalità.

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