ANTHONY E LA VIA VEGANA

Il teampo di lettura: 60 secondi

 Un vero colosso di uomo, giocatore di rugby, chiamato Anthony Mullaly, che si é proposto a cambiare il modo di vivere e alimentare, passando al cibo vegano. Il suo nobile scopo é far da esempio di uomo vegano inserito ad alti livelli agonistici sportivi. 

QUANDO SEI DIVENTATO VEGANO E PERCHE’?

Due anni fa son passato alla vita vegana. Inizialmente non mangiai più carne per problemi di salute, successivamente vidi un filmato di Gary Yourofsky e iniziai con la mia ricerca; appena vidi come avveniva la produzione industriale di uova abbandonai l’idea di consumarne ancora.

QUALI CONSIGLI VORRESTI DARE A CIASCUN ATLETA INTENZIONATO MA IMPAURITO A DIVENTARE VEGANO?

Consiglio di prendersi del tempo per se stessi, dato che per diventare totalmente vegano io ci ho impiegato ben due anni. Ho terminato di mangiare carne circa 4 anni fa. Prepararsi il cibo a casa é fondamentale, e se ricerchi e trovi diverse alternative puoi partire alla grande. Quando avrai fatto questo, sarà tutto veramente facile.  

“A tutti consiglio di provare almeno per un paio di settimane l’alimentazione vegana. Poi se siete reietti o non vi trovate bene non succede niente. A volte il corpo necessita di disintossicarsi dalle proteine della carne con tempi più lunghi”.

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